what's in my sports bag

Ihr Lieben,

als ich mir Gedanken über neue Postthemen machte, fiel mir ein ,,what's in my bag'' - Post ein, da es etwas in dieser Richtung schon seit langem nicht mehr gab. Anstatt euch meine Handtasche zu zeigen, ist heute allerdings meine Sporttasche an der Reihe, da ich diese ja schließlich auch fast täglich mit mir herumschleppe. Was mich für gewöhnlich ins Gym begleitet ? Das zeige ich euch im folgenden ! ♥

DIE TASCHE  

Als Sporttasche benutze ich schon seit langer Zeit die ,,Gymbag'' von American Apparel. Für mich persönlich gibt es keine bessere Sporttasche, da sie nicht nur cool aussieht, sondern auch super leicht ist und viel, viel Stauraum bietet.

DAS SPORTOUTFIT

Im Fitnessstudio darf das passende Sportoutfit logischerweise nicht fehlen. Für gewöhnlich trage ich eine Sportleggins bzw. kurze Shorts mit einem farbigen Sport - BH und einem schlichten Sporttop / T-Shirt darüber. Ich trage ausschließlich Nike und Adidas, da diese Marken, meiner Ansicht nach, die besten und schönsten Sportsachen verkaufen. Bezüglich der Schuhe variiere ich gerne je nach Trainingsart.  TRINKEN / SNACK 

Ins Gym nehme ich ausschließlich Wasser zum Trinken mit, wobei ich mir manchmal meinen Eiweißshake auch direkt in die Sporttasche packe. Für diesen Zweck ist mein (natürlich pinker !) Shaker von SmartShake perfekt. Er hat im unteren Abteil sogar ein extra Fach für Eiweißpulver o.Ä, falls man sich seinen Shake unterwegs frisch zubereiten möchte. Da ich ein Mensch bin, der unterwegs fast immer einen kleinen Snack dabei hat, findet sich meistens ein Nussriegel (hier von ,,hafervoll'') o.Ä in meiner Gymbag. Die neueste Ausgabe der Shape trage ich übrigens nicht mit mir herum - das Magazin passte farblich einfach nur gut ins Gesamtbild, haha !

MUSIK

Kein workout ohne die passende Musik ! Mein iPod ist beim Sport mein ständiger Begleiter, denn ich höre während des workouts wirklich immer Musik. Einige meiner liebsten workout Lieder findet ihr übrigens auf meinem Spotify Account (Julia von Hagel-Niemann). Neben dem iPod ist auch das elektronische Band wichtig, da dieses in meinem Fitnessstudio quasi die ,,Eintrittskarte'' ist.

(Freiwillige) Werbung da Markennennung