Meine Rituale zum Wochenstart

Ihr Lieben,

die neue Woche steht vor der Tür. Ich mag die ruhige und entspannte Stimmung am Sonntag zwar sehr, freue mich allerdings auch fast immer darauf, dass die neue Woche vor der Tür steht. Gerade montags bin ich üblicherweise (wahrscheinlich eher ungewöhnlich!) ziemlich motiviert. Infolgedessen ist der Montag bei mir tatsächlich meistens der produktivste Tag der Woche, was ich für mich nutze, indem ich mir oftmals die wichtigsten Aufgaben der Woche direkt zum Wochenstart vornehme.

Das ist insgesamt natürlich eine sehr individuelle Sache, doch meiner Meinung nach ist die eigene Produktivität am Wochenstart auch ein wenig abhängig davon, wie man seinen Sonntag verbringt. Ich zumindest habe mir über die Jahre (bewusst und unbewusst!) einige Rituale angeeignet, denen ich sonntags gerne nachgehe, um möglichst produktiv in die neue Woche zu starten...  

 

Wohnung aufräumen 

Es gibt, wie ich finde, kaum ein besseres Gefühl, als mit einer aufgeräumten Wohnung in die neue Woche zu starten. Meiner Meinung nach hat das Ganze auch definitiv einen positiven Effekt auf die Produktivität zu Beginn einer neuen Woche, weshalb ich mir am Sonntag immer gern ein wenig Zeit für den Haushalt nehme. Mit einem guten Podcast im Ohr ist das zum Glück auch nur halb so schlimm!

Wochenplanung 

Wie ich hier schon oft erwähnt habe, nutze ich meistens etwa 1-1,5 Stunden am Sonntag dafür, um mir einen Plan für die kommende Woche aufzustellen. Dieser Plan sorgt letztendlich auch dafür, das die Zeiten der jeweiligen To Do's und Termine richtig eingeplant sind, was mir wiederum zu einem funktionierenden Zeitmanagement verhilft. Natürlich muss es nicht direkt eine umfangreiche Wochenplanung sein, doch meiner Meinung nach ist es für eine gute zeitliche Planung und für einen guten Start in die Woche absolut sinnvoll, im Voraus eine entsprechende Planung vorzunehmen bzw. sich diese vor Augen zu führen. 

Me-Time 

Klar, es ist auch schön, sonntags etwas zu unternehmen, doch spätestens am Abend nehme ich mir gerne Zeit für etwas Me-Time. Ob eine entspannte Gesichtsmaske, ein guter Film oder etwas leckeres kochen - all' diese Aktivitäten helfen mir dabei, am Tag darauf möglichst entspannt starten zu können.